🥗 WARSZTATY ŻYWIENIOWE Z DIETETYKIEM KLINICZNYM 🥗
W ubiegłym tygodniu mieliśmy przyjemność gościć w naszej szkole dietetyka klinicznego – panią Małgorzatę Stanior, która przeprowadziła warsztaty żywieniowo-dietetyczne dla wszystkich klas.
Podczas spotkań uczniowie mieli okazję poszerzyć swoją wiedzę na temat zasad zdrowego odżywiania 🌽🍅🍆🥒🥕oraz dowiedzieć się, jak codzienne wybory żywieniowe wpływają na zdrowie, samopoczucie i prawidłowe funkcjonowanie organizmu💪. W dzisiejszym świecie, w którym łatwy dostęp do wysoko przetworzonej żywności i różnego rodzaju przekąsek stał się codziennością, kształtowanie zdrowych nawyków już od najmłodszych lat ma szczególne znaczenie.
W trakcie warsztatów dzieci poznały podstawowe zasady komponowania wartościowych posiłków🍗🥔🥗🥦, a także sprawdziły, ile cukru znajduje się w ich ulubionych napojach i przekąskach🥤😮. To praktyczne doświadczenie pozwoliło uczniom spojrzeć na codzienne wybory żywieniowe z nowej perspektywy🤗.
Każdy uczestnik otrzymał również zestaw zdrowych przepisów, które mogą stanowić smaczną alternatywę dla tradycyjnych słodyczy😊. Dodatkowo za pośrednictwem dziennika Librus rodzice otrzymali propozycje lunch boxów, które mogą posłużyć jako inspiracja do przygotowywania drugich śniadań dla dzieci🤝🫶.
Mamy nadzieję, że zdobyta wiedza i praktyczne wskazówki pomogą całym rodzinom w budowaniu zdrowych nawyków żywieniowych. Pamiętajmy – zasady zdrowego odżywiania warto wdrażać każdego dnia 🤗🥗.
Pragniemy złożyć serdeczne podziękowania Gminie Rędziny oraz Gminnej Komisji Rozwiązywania Problemów Alkoholowych za wsparcie w zorganizowaniu warsztatów 🫶🤝👏.
